Олеся Алексеева: «Главное правило – быть собой!»

Любимый праздник – день рождения

Любимый цвет- зелёный

Любимое время года – осень

Любимое блюдо – салат с баклажанами

Любимые цветы – садовые

Любимое время суток – утро

Стиль одежды – casual

Любимая книга – «Путь художника»

Любимый фильм – мультфильм «Головоломка»

Любимый напиток – кофе

- Ты веселая, дружелюбная, открытая. Это ты настоящая?

- Настоящая. Но, как и у всех, у меня бывают разные состояния: выгорание, проблемы, которые требую решения, переживания. Иногда грущу, иногда злюсь. 

- Что тебя связывает с городом, в котором ты живешь?

- Я здесь родилась. Иногда приходят мысли о переезде, но сейчас не время. Нефтекамск очень преобразился, и мне нравится в нём жить. И потом – это город детства, с ним связано много воспоминаний. Если перееду, я буду скучать.

- Большая у вас семья была?

- Мы жили вшестером с папиными родителями. Братишка Айрат младше меня всего на полтора года. Можно сказать, что нашим воспитанием занималась бабушка, потому что мама у меня трудоголик, швея по образованию, целыми днями пропадала на работе. Да, семья смешанная - мама русская, папа татарин. Я могла бы быть Айгуль, Ляйсан. Но мама сказала: «Хочу Олесю».

- Тебе нравится твое имя?

- В детстве категорически не принимала его. Хотелось обычного имени, как у всех. Но сейчас мне очень нравится.

- Расскажи о том, как ты стала фотографом?

- Не сразу. По специальности я электрик. После 9 класса поступила в Нефтекамский нефтяной техникум на случайно выбранный факультет. Мне хотелось скорее получить профессию, чтобы начать работать и помогать маме, потому что видела, как ей тяжело поднимать нас с братом. Папы не стало, когда мне было 14 лет. 

Учиться, кстати, мне нравилось. На первом курсе были проблемы с физикой, не понимала этот предмет, и очень сильно переживала. Но справилась. Диплом мой назывался: «Пуск асинхронного двигателя». Стенд мне помогли сделать мальчишки, но запустить на защите диплома я его должна была сама. Боялась – жутко! Руки тряслись! Но на кнопку всё-таки нажала. Окончила колледж с красным дипломом.

- Получается, можешь установить розетку, протянуть провода?

- Мы отрабатывали это на практике, и мне нравилось. Но сейчас не хочется это делать. После окончания колледжа устроилась на работу в Нефтекамские электрические сети на должность техника. Позже заочно окончила Казанский государственный энергетический университет по специальности «электро-энергетические системы и сети». Стала инженером. В целом проработала в НЭС 14 лет.

- Когда произошел переход из электриков в фотографы?

- Натура у меня всё-таки творческая. Мы с мамой с детства что-то придумывали, мастерили, шили, делали подарки своими руками. В декрете с первой дочкой я всё это с удовольствием повторила – рисовала, валяла из шерсти, вышивала. А вот когда ушла во второй раз в декрет, захотела взять в руки фотоаппарат. Он уже три года лежал и ждал, когда пригодится. Прошла обучение у опытного фотографа Алексея Смирнова.

Вышла на работу и продолжала фотографировать в свободное время. Иногда приходилось спать по три часа, потому что ночью занималась обработкой фотографий… Настал момент, когда я поняла, что больше не хочу ходить каждый день на работу. Начала неосознанно опаздывать, ноги не шли и всё. Особенно сложно было летом сидеть в кабинете, когда на улице вовсю светило солнышко. Хотелось выйти, поснимать красоту, насладиться погодой… Но не было такой возможности. Уволиться было страшно. Меня отговаривали – двое детей, ипотека, а тут стабильная зарплата и т.д. Но зато поддержали друзья, которые уже работали во фрилансе: давай, Олеся, у тебя получится! И я ушла. Это случилось три года назад. И ни разу не пожалела.

- Кто твои любимые клиенты?

- Семьи с детьми. Это моя любовь. Нравятся и женские съёмки. Здесь можно пофантазировать.

- Бывает сложно расположить к себе детей. Какими методами ты пользуешься?

- Прошу родителей пообщаться с ребёнком, поиграть, подурачиться, посмеяться. В это время ловлю кадры. Потихоньку подключаюсь к общению – расспрашиваю про домашних животных, про увлечения, про друзей. Шучу с ними и болтаю о всякой ерунде. Дети расслабляются и ведут себя естественно. А мне этого и надо. Они настолько проникаются, что готовы дружить со мной и после фотосессии.

- Какие съёмки предпочитаешь – в студии, на улице?

- На улице и дома у клиентов. Людям удобно в домашней обстановке, они к ней привыкли и чувствуют себя свободно. Не все, конечно. Особая категория – мужья. К ним тоже приходится искать подход. В любом случае важно подмечать характерные черты человека. Мне достаточно 5-10 минут, чтобы понять, какой это человек, как с ним лучше разговаривать и как ему помочь раскрыться. Я это воспринимаю как игру, в которой свои правила, роли и действия.

- За что тебе нравится утро?

- Утро – самая важная часть дня. Люблю встать пораньше, пока еще никто не проснулся. Побыть полчаса одной, в тишине, настроиться на день – это моя личная медитация. Вода, йога, чашка капучино без сахара – и я готова начинать день!

- План на день составляешь?

- Обязательно. Если нет плана, то весь день потерян. Мне интересно планировать не больше недели – съемки, обучение, время с детьми, подружками, отдых. Составлять план на месяц как-то скучно. Иногда время вносит свои коррективы.

- Ты считаешь себя трудолюбивой?

- Да, я очень трудолюбивый человек. И порой чересчур. Когда много работаешь, наступает выгорание и уже ничего не хочется. Поэтому важно соблюдать баланс между работой и отдыхом.

- Если отдых, то какой – тюлений или активный?

- Не люблю лежать на пляже. Для меня это каторга. Мне больше нравится походить, посмотреть, пообщаться. Но я лишь недавно научилась брать паузу в работе и заполнять её отдыхом. Планирую весной полететь в Сочи, думаю, всё получится.

- Твои сильные и слабые стороны?

- Сильные – чувство юмора, эмпатия, стремление к развитию и умение найти общий язык с любым человеком. Слабые – нерешительность, я долго думаю над идеей, прежде чем воплотить ее в жизнь.

- Ты одна воспитываешь двух дочек. Какая ты мама?

- Я, наверное, ленивая мать. Не делаю с ними уроки, могу не приготовить еду. Иногда, конечно, тревожность просыпается, включается заботливая и строгая мама.

Девочки у меня молодцы. Помогают, и что-то простое приготовить могут, когда мама ушла на встречу или на работу. В холодильнике всегда есть продукты, голодными они точно не останутся. Блинчики по утрам – любимое блюдо Лизы. Она не ест мясо. А Юля, наоборот, мясоед.

- Расскажи про сюрприз для Лизы?..

- Лиза очень давно мечтала о собаке. Я была категорически против: это же еще один ребенок, которому нужно много внимания. Но в один прекрасный момент я сдалась, и на 10-летие Лизе мы с папой решили подарить собаку. До последнего держали эту новость в тайне. Сюрприз удался, Лиза была в восторге. Теперь у нас новый член семьи – Барни.

 - Дочки похожи на тебя по характеру?

- Они, конечно, разные, но каждая взяла что-то от меня. Обе активные, творческие, любопытные.

- Гордятся, что мама популярный фотограф?

- Да, они гордятся. Им нравится, когда со мной на улице здороваются: «Мама, ты – звезда»!

- Что ты выберешь: всё просчитывать или импровизировать? Прожить день на максималках или словить дзен?

- Конечно, импровизация. Просчитывать - это не про меня. Люблю импровизировать в пределах плана – когда можно что-то добавить или убрать, скорректировать.

- Как восстановиться после трудного дня?

- Когда я долго нахожусь в большом скоплении людей, у меня начинает болеть голова. Мне надо выплеснуть накопившиеся эмоции. Помогает ванна без телефона, без музыки. Нужно просто побыть в тишине.

- А вообще ты любишь быть одна?

- Я общительный человек, люблю людей, люблю общаться, встречаться. Но мне нужно время, чтобы побыть одной. Именно за это я люблю утро.

- Самая главная радость фотографа?

- Мне очень важны отзывы, искренние, эмоциональные. Это хорошая мотивация. Раньше фотосъёмка была для меня работой. А сейчас я воспринимаю её как терапию для самой себя. Люблю сам процесс, когда заметила какую-то мелочь - лучики света, эмоцию, особенный взгляд, и сделала на них акцент. Это не объяснить словами – всё происходит на уровне чувств.

-  Фотокурс для детей «Кит». Когда появился этот проект? Чем он был навеян?

- Мне пришла идея, что классно было бы научить детей-подростков видеть мир через объектив фотокамеры. Первую пробную группу набрала в феврале прошлого года. Тем, у кого не было своего фотоаппарата, я предоставила на время обучения. Мы учились фотографировать на камеру, видеть свет, композицию. Каждый урок сопровождался практическим заданием. Оно всегда было творческим и необычным. У ребят замечательно получалось. И на меня такой курс подействовал вдохновляюще – в ноябре буду набирать новую группу. В ТЦ «Европейский» нас ждёт студия «Кит», где тепло и уютно, и нас ждут классные занятия! Кстати, некоторые ученики с прошлого курса вернулись ко мне, и сейчас мы изучаем фотографию ещё глубже – больше практики, много свободы и творчества.

- Расскажи про арт-терапию. Что это за новое направление?

- В прошлом году я прошла переподготовку в институте психологии Sargi. Цель была - научиться разбираться в себе, лучше понимать других людей и применять это в работе. Ведь любой фотограф чуть-чуть психолог. И параллельно прошла курс по арт-терапии. Это направление в психотерапии, где инструментом для изменений является любое творчество - рисование, вокал, танцы, глинотерапия, фототерапия и т.д. Мне очень понравилась эта синергия психологии и фотографии. В моих руках появились инструменты для эксперимента, и мне захотелось попрактиковать. Сначала мы обговариваем с девушкой суть проблемы или создавшейся ситуации. Беседуем, чтобы понять задачи терапии, создать намерение, поставить цель. В процессе фотосессии мы  проживаем историю, в которой она играет определённую роль. Нужно полностью погрузиться в образ, поймать это состояние. Девушка может танцевать, двигаться, ходить – главное, подключить тело. Я в это время фотографирую. Уже в процессе съемки можно заметить, как меняется лицо, как расслабляются мышцы. Очень классно потом обсудить – что нравится, что мы поймали в новом состоянии. Среди множества кадров найдется та самая фотография, которая прям попадает в твоё состояние! Она – как метафорическая карта, вызывающая какие-то чувства, эмоции, ассоциации. И хорошо бы придумать ей название, ведь, возможно, эта фотография даст ответ на запрос.

Так и происходит. Через несколько дней девушки сообщали мне о переменах в своем состоянии, о том, какие инсайты приходят, и благодарили за возможность познать себя.

- Что ты больше всего любишь делать?

- Все, что связано с творчеством. Я люблю рисовать, но не умею. Очень помогает арт-терапия. Ты просто выплескиваешь на бумагу все что чувствуешь. Это может быть абстракция, взрыв, деревья, птица, облака… Идёт разговор с подсознанием. Ты погружаешься в свой рисунок, в тот образ, который появился сначала в голове, а потом на бумаге. А после мы начинаем с этим рисунком работать как с метафорической картой. Описываем, что нарисовали и как к этому состоянию можно прийти. Бывает, что ответ на запрос приходит сразу или позже. Но арт-терапия и правда даёт возможность прислушаться к себе, разглядеть что-то новое, неожиданное, но дающее шанс изменить реальность в лучшую сторону.

- А с детьми это работает?

- Ещё как! Фототерапию и арт-терапию я внедряю в работу с детьми. Мы больше работаем с эмоциональным интеллектом. Например, я спрашиваю: какого цвета радость? У детей очень интересное видение. Для них радость – это апельсин, оранжевый цвет. Иногда надо детей оставить одних – дать задание и не трогать какое-то время. Они начинают творить, и получается супер! У них глубокий взгляд, чистое сознание. Обожаю работать с подростками, и очень рада, что собираю их в студии. Не сдержалась и снова начала учиться – теперь уже на детского психолога. Я расту и развиваюсь вместе с ними, добавляя красок и эмоций в свою и так насыщенную жизнь.

- Ты считаешь себя успешным человеком?

- Да, на данный момент я добилась того, что хотела, и живу так, как хотела. Я на этом не останавливаюсь. Дальше идем, растем, творим. Главное правило – быть собой! И я ему следую.

- Хотела бы ты что-то поменять в личной жизни?

- Да. Но пока нет такого человека, с которым бы я хотела прожить всю жизнь, с кем бы я хотела состариться.

 - Какого мужчину ты хотела бы видеть рядом?

- Доброго, целеустремленного, ответственного, желающего развиваться и расти вместе со мной. И эмоционально зрелого.

- А вообще без мужчины женщина может быть счастливой?

- Конечно да. Счастье - это внутреннее состояние. И оно не может зависеть от другого человека. Только тебе решать – счастлив ты или нет.

- Главное достижение в твоей жизни?

- Научилась слышать себя, свои желания и говорить важное слово – нет.

- Без чего не можешь обойтись ни дня?

- Не хочется говорить про зависимость от кофе, но это есть. И мне нужно тихое, только моё, утро…

- Самый смелый шаг в жизни?

- Наверное, тот самый переломный момент, когда я развелась, вязала ипотеку и уволилась. Жизнь для меня поделилась на до и после. Это всё произошло в одно время три года назад. Тогда я думала, не смогу, не справлюсь, но сделала первый шаг, второй и, оказалось, так можно жить. Я решила когда-то, что не буду терпеть то, что мне не нравится. Хотя на самом деле очень терпеливая. Но зачем? Терпеть можно, если есть цель и смысл для этого.

 - О чем мечтаешь?

- Картинка в голове: я живу в своем доме. Новый год, елка до потолка, друзья, аромат хвои и пирогов.

- Самый большой твой страх?

- Потерять вкус жизни.

- Кому ты признательна и благодарна за то, что сейчас ты такая какая есть?

- Всем! С кем я встречалась, дружила и общалась. Благодарна даже тем людям, кто не очень хорошо со мной поступал. Если бы не случилось то, что случилось, я бы не была такой. Такой уверенной, открытой всему новому, готовой жить и наслаждаться жизнью!

Беседовала Ира Леер.